子宫肌瘤不能吃山药、豆浆?谁告诉你的?

子宫肌瘤是因子宫平滑肌增生所致,为女性常见的良性肿瘤,好发生于30至50岁之间。造成子宫肌瘤发生的原因包括:气滞血淤、气虚血瘀、痰瘀互结、寒凝血淤、阴虚肝旺。网络有一说:“有子宫肌瘤不能吃山药、喝豆浆?”到底是真是假呢?

良性子宫肌瘤 先调整免疫力

子宫肌瘤初期症状不易察觉,属中医医学“崩漏”、“带下”、“癥瘕”等范畴。肌瘤增生的位置决定症状出现的与否,与大小并不成正比,症状多为月经不规则、量多、经期长,平常分泌物多,下腹常有压迫感或疼痛。

至于有子宫肌瘤不能吃山药、喝豆浆?中医师强调,豆浆、山药都富含植物雌激素,长过肿瘤或者是有相关家族病史的民众,要适量摄取,建议成人1天饮用不要超过1000c.c.,1个星期喝1到2次就好,才能补充营养、不伤健康。

要避免子宫肌瘤增生,中医师提醒,平常应饮食清淡、不挑食、注意卫生习惯、增强免疫力、适度运动,还有要避免过度劳累,并做好外阴清洁。平时可以多按揉关元、足三里,以及三阴交等穴道,平衡免疫力。

另外,若是子宫肌瘤患者备孕时,发现孕酮过低,是不可以直接使用黄体酮药物的,中医一般是用三红赤沙粉来调补。

抗子宫肌瘤 养生3锦囊

1.关元穴:取下腹部正中线脐中下3寸处的关元穴,有助改善生殖、妇科疾病、子宫出血等;採适度按揉每次30秒,1天5~10次。

2.足三里穴:取位于小腿前外侧足三里穴,外膝眼(犊鼻)下3寸,也有助改善生殖系统疾病;採适度按揉每次30秒,1天5~10次,到有酸胀感。

3.三阴交穴:按在足内踝尖上3寸三阴交穴,可改善妇科、子宫出血等。採适度按揉每次30秒,1天5~10次。


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