女性气血不好,极易衰老!养肝生气血、调出女人年轻好气质!

我们经常会形容一个女人气色不好、易衰老的迹象,我们往往会直接断定对方气血不好!那么,气血不好,对女性的健康和容颜影响有这么大吗?为什么气血不好,往往就会导致女性衰老?日常如何养护,才能让女性的气血要起来呢?

大家都知道,肝的疏泄能直接影响气机调畅。只有气机调畅,才能充分发挥心主血脉、肺助心行血、脾统摄血液的作用,从而保证气血的正常运行。所以肝气舒畅条达,血液才得以随之运行,藏泄适度。“血随气行,周流不停”。血之源头在于气,气行则血行,气滞则血瘀。若肝失疏泄,气机不调,必然影响气血的运行。如气机阻滞,则气滞而血瘀,则可见胸胁刺痛,甚至瘕积、肿块、痛经、闭经等。若气机逆乱,又可致血液不循常道而出血。所谓“血为气之配,气热则热,气寒则寒,气升则升,气降则降,气凝则凝,气滞则滞”。

肝藏血是指肝脏具有贮藏血液、防止出血和调节血量的功能。故有肝主血海之称。血液来源于水谷精微,生化于脾而藏受于肝。肝内贮存一定的血液,既可以濡养自身,以制约肝的阳气而维持肝的阴阳平衡、气血和调,又可以防止出血。

肝藏血功能发生障碍时,可出现两种情况:一是血液亏虚。肝血不足,则分布到全身各处的血液不能满足生理活动的需要,可出现血虚失养的病理变化。如自失血养,则两目干涩昏花,或为夜盲;筋失所养,则筋脉拘急,肢体麻木,屈伸不利,以及妇女月经量少,甚至闭经等。二是血液妄行。肝不藏血可发生出血倾向的病理变化,如吐血、衄血、月经过多、崩漏。

肝主生血是指肝参与血液生成的作用。肝不仅藏血,而且还能生血。“肝,其充在筋,以生血气”、“气不耗,归精于肾而为精。精不泄,则归精于肝而化清血”。可见,肝参与血液的生成。

肝以血为体,以气为用。“肝主血,肝以血为自养,血足则柔,血虚则强”。肝生血,血足则肝体自充。刚劲之质得为柔和之体,通其条达畅茂之性,则无升动之害。疏泄与生血,肝气与肝血,相互为用,动静有常。(免责声明:文章所用图片源于网络!)

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