怀孕后吃也有讲究, 这些东西最好慎吃!

怀孕之后有很多需要注意的地方，在吃方面更是如此，如今肚子里有个宝宝了，可不能再由着自己的吃货本性，随便乱吃了，不然很可能会对自己和宝宝都造成意想不到的伤害，这些东西怀孕之后都要慎吃了，看一下有没有你爱吃的：

山楂：

经现代医学研究发现，山楂及山楂制品，会让孕妇的子宫收缩，如果吃山楂制品过多，可能会刺激子宫收缩，甚至可能引发流产。所以孕妈要少吃，但是也不是吃一两个就会这么严重，不过量就好，自己心中要有数。

热性水果：

比如荔枝桂圆，这些热性水果平时吃多了都会上火，孕期吃多了会导致孕妈体内内热加重，从而不利于妈妈聚血养胎，对宝宝不好，孕期不要大量吃这些热性水果为好。水果那么多，完全可以选择其他的。

咖啡浓茶：

咖啡浓茶都可以很好地提神醒脑，但是怀孕之后不适合多引用，因为过量引用会对腹中胎儿产生不良影响。比如咖啡如果喝得太多，就可能会导致宝宝出生体重偏低或者流产，。怀孕之后这些刺激性的饮品还是尽量少喝为好。

茴香、花椒等：

茴香、花椒、辣椒、胡椒等调味品，平时都很常见，但是怀孕之后要少吃一些，不然这些本来就品行偏热的物质可能会影响准妈妈肠道的正常蠕动，有可能会引起或是加重难受的孕期便秘，让怀孕过程更加辛苦。

补品：

有的孕妈怀孕之后就大量进补，什么人参鹿茸蜂王浆，都开始吃起来。其实孕期通常并不需要这样大量进补，比如人参吃的多还会造成上火，孕妈还可能出现呕吐、水肿高血压等症状，严重的会引起流产或者是早产。所以补品也不见得时时刻刻都是有益的，要看具体情况，孕妈平时营养充足，就没有必要再额外去吃补品。